Yoga in der Schule

Die Schüler einer 4. Klasse haben während einer Freistunde oder in einer AG die Möglichkeit am Yogaunterricht teilzunehmen. Die Kinder genießen die Abwechslung zwischen Anspannung und Entspannung. Sie können zwischendurch einfach mal Abschalten und runterfahren - wieder neue Energie für ihre individuellen Aufgaben des Tages sammeln & zwar jeder auf seine Art. Sie genießen die 60 Minuten und bekommen Übungen die sie jederzeit zwischendurch allein anwenden können.

• besser Lernen durch Übungen zum Anspannen und Entspannen
• hilft Gefühle besser wahrnehmen
• fördert Konzentration, Soziales Verhalten und inneres Gleichgewicht
• einfach Spaß haben